„Einmal Kraftnahrung dür die Seele, bitte“, fordert Autorin Verena Carl und hat begleitet von Anne Otto zwölf Methoden ausprobiert.
Selbstfürsorge: Warum wir die als Mütter viel zu oft nach hinten schieben
Sofasafari: Endlich mal wieder Paarzeit zu zweit – ganz easy zu Hause!
Einfach mal wieder ein bisschen Zeit mit dem eigenen Partner oder der Partnerin verbringen und dafür tollen Input bekommen. So geht´s!
Entspannt statt ausgebrannt – diese Yogaübungen helfen Euch als Familie
Die Pandemie hat uns alle an unsere Grenzen gebracht. Jenny gibt hier Tipps, wie wir besser mit Stress umgehen können.
Tabuthema Mama-Burnout – wenn Mama nicht mehr kann
Bettina war beruflich erfolgreich und eine liebevolle Mama. Ihre Bedürfnisse hat sie so lange vernachlässigt, bis nichts mehr ging:
Kleine Fluchten – großes Glück: Vera Schroeder über ungewöhnliche Ideen für ein entspanntes Familienleben
Das Leben könnte so schön sein, wenn doch da der Alltag nicht wäre. Oder? Gerade als Familie geraten wir doch viel zu häufig ins Hamasterrad. Journalistin Vera Schroeder weist uns kreative kleine Wege da raus.
Eine Bitte von Herzen: #supportyourlocaldealer – „bezahlt“ uns hier gern in Büchern!
Heute haben wir mal einen Beitrag in eigener Sache. Wir freuen uns über Eure Unterstützung.
WOW MOM-Postkarten: Weil in jeder Mama so viel mehr steckt, als wir sehen
Wir haben wieder wundervolle Postkarten zu unserem neuen Buch. Wer möchte welche haben?
Urlaub UND Weiterbildung für Familien: Die Schäfchen Academy sucht noch DozentInnen!
Ein Urlaub mit Kindern UND Weiterbildung, das bietet die Schäferei Rolfs an – und sucht dafür noch tolle RednerInnen.
Wir erfüllten uns den Traum eines Lebens in der amerikanischen Wildnis – bis alles anders kam als gedacht
Das Landleben ist in der Realität nicht so idyllisch, wie man sich das so ausmalt… Als Zweifachmutter Claudia Heuermann genug von Smog, Stress und Stadtleben hat, wagt sie den Ausstieg – und zwar richtig! Doch der Traum platzt nach sieben Jahren…
Erleuchtung to go: So geht Wohlfühlen für Nicht-Spirituelle
Für Mütter, die keine Zeit haben für Klangschalenmeditation oder keine Lust auf Mondphasen zu warten. So geht Wohlfühlen auch ohne Spirituelles.